Ta książka, to prosta w zastosowaniu koncepcja granic osobistych (zarówno rodziców i dzieci), która pomaga porozumiewać się i współpracować z dzieckiem, tak aby unikać nieporozumień i codziennych dramatów.
„Nie chcę iść do przedszkola!”, „Pobaw się ze mną, teraz!”, „Nie będę jadł tej marchewki!”, „To mój tablet! Będę grał, ile chcę!” - chyba każdy rodzic spotkał się z podobnymi słowami i nie ma nic w tym dziwnego.
Wyzwania związane z różnicą zdań i potrzeb to rodzicielska codzienność. Ale zawsze udaje udaje nam się dogadać, unikając płaczu, krzyku, czy awantur? Praktyka życiowa pokazuje, że często niestety tak nie jest.
Ta książka jest dla ciebie, jeśli:
- masz wrażenie, że twoje dziecko „wchodzi ci na głowę”,
- nie wiesz, czy nie za mocno reagujesz na zachowania dziecka,
- nie potrafisz powiedzieć „nie” albo „stop”,
- wbrew sobie ulegasz prośbom,
- czujesz, że trudno ci zadbać o siebie.
Autor ułatwia rodzicielstwo! Czerpie z koncepcji psychologicznych i własnego wieloletniego doświadczenia w pracy z dziećmi, rodzicami i nauczycielami. Daje proste i praktyczne narzędzie po to, by w rodzicielstwie nie tylko dawać, ale też czerpać siłę i satysfakcję.
Spis treści:
Wstęp (7)
1. Dlaczego granice są ważne (9) Granice to bezpieczeństwo (13) Granice jako rodzicielski drogowskaz (15)
2. Jak działają granice (19) Mechanizm obronne (19) Otwarte granice (27) Rozwój autonomii dziecka – formowanie granic (30) Dziecięce „nie” (33)
3. Gdzie leżą granice (39) Dotyk (43) Słuch, wzrok, węch (47) Smak (50) Jak wzmacniać granice ciała dzieci (51) Emocje – czyli to, co czujemy (53) Emocje przyjemne i emocje trudne (55) Trzy trudne emocje (55) Uznanie i wyrażanie emocji (61) Kto jest odpowiedzialny za nasze emocje (67) Jak wzmacniać granice emocji dzieci (73) Myśli – nasza wewnętrzna prawda (76) „Moim zdaniem”, czyli język osobisty „Co widzę?”, czyli język faktów Jak wzmacniać granice myśli dzieci Wybory - prawo decydowania o sobie (89) Przymus czy wybór Granice wyboru w praktyce Jak wzmacniać granice wyboru dzieci
4. Rodzicielska praktyka (107) Dorośli i dbanie o własne granice (108) Silna reakcja obronna i jej konsekwencje (112) Dorośli i dbanie o granice dzieci (113) Czy granice są najważniejsze (122) Kiedy granice dorosłych nie są najważniejsze (123) Dziecko w kryzysie (127) Kiedy granice dzieci nie są najważniejsze (130) Granice drogą do spokoju (135)
5. Zakończenie (137)
Bibliografia (139)
Podziękowania (140) .
O autorze:
Jarek Żyliński – psycholog wychowawczy. Prowadzi wykłady, warsztaty i audycje dla rodziców oraz edukatorów. Współpracuje jako ekspert z instytucjami zajmującymi się rodzicielstwem i edukacją, a także z mediami.
